Fysiotherapie bij bekkenbodemklachten

 

Onder bekkenbodemklachten verstaan we problemen die voorkomen bij plassen, 

ontlasting en seksualiteit, zowel bij mannen en vrouwen.

Met informatie, oefeningen en aanleren van goede toiletgewoonten zijn veel mensen te helpen.

De oefeningen zijn bedoeld om de bekkenbodemspieren sterker te maken, meer controle te krijgen 

en/of meer ontspanning te leren voelen.

​

Hier wordt niet inwendig gewerkt, dus de kleding kunt u gewoon aanhouden.

Voor het oefenen is makkelijke, soepel zittende kleding heel geschikt.